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Namaste Retreat 2026
Sérénité en Provence
Rejoignez-nous pour notre prochaine retraite, du 10 au 13 septembre 2026, qui se déroulera cette fois, en Provence.
Profitez de 4 jours, pour vous vous ressourcer dans un cadre bienveillant et serein.
Cette retraite sera rythmée par des de cours de yoga revitalisants, d'ateliers enrichissants et d'activités favorisant le partage ainsi que la créativité. Des temps libre pour explorer les environs, vous promener ou vous reposer.
Mais aussi la possibilité de se faire masser (en option).
Une occasion parfaite pour prendre soin de vous !
"Retraite très chouette, une véritable parenthèse pour se ressourcer. Les sessions de yoga étaient bien dosées, les activités externes idéalement placées dans le planning pour se changer les idées. J'ai trouvé l'initiation à la poterie très agréable et le voyage sonore extra. De finir le dernier jour sur la création de sa propre routine est idéal et bien utile. Les hôtes étaient agréables et la piscine du lieu superbe."
Sandra
Pourquoi participer à une retraite de yoga ?
Les retraites de yoga sont une véritable parenthèse, une immersion complète pour s’évader dans un lieu propice au bien-être et se couper du quotidien.
Des moments de partage, de ressourcements remplis
de créativité et de lâcher prise.
Se ressourcer
Nous avons rarement le temps de prendre le temps, et encore plus quand il s'agit de le prendre soi, afin de recharger les batteries. Les retraites sont des moments bien-être offrant un cadre serein pour,
lâcher prise, faire le plein d’énergie et se défaire du stress quotidien afin de se ressorourcer pleinement.
Créer une routine
Vous avez de la peine à trouver ou adopter une routine afin de vous sentir mieux & améliorer votre qualité de vie et votre bien-être au quotidien.
Ces évasions sereines, remplis de bienveillante seront propice à développer ses changements pour pouvoir les appliquer avec envie au quotidien.
Progresser dans sa pratique
Pratiquer sur plusieurs jours permet de créer une pratique plus fluide et plus intuitive. Développer ses connaissances, connaitre ses limites ainsi que ses capacités pour mieux connaître son corps et ses besoins.